Chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách là bài học đầu tiên mà mẹ cần nhớ để có thể trở thành một người mẹ tốt. Với những thông tin dưới đây, chắc chắn các bà mẹ sẽ biết cách chăm sóc con mình chu đáo và khoa học hơn.
Chăm sóc vệ sinh cho bé.
Tắm là hoạt động quan trọng nhất trong việc giữ gìn vệ sinh cho bé. Tắm đúng cách giúp bé được sạch sẽ, khỏe mạnh và có những giấc ngủ ngon.
Bạn nên tắm cho bé bằng khăn sạch, nước ấm ở nơi thoáng đãng và gọn gàng. Nếu bé chưa rụng rốn, bạn chỉ cần dùng khăn nhúng nước để lau sạch người bé. Nếu bé đã rụng rốn, bạn có thể tắm bé trực tiếp với nước ấm. Sau khi tắm xong, bạn phải lau khô người của con bằng khăn mềm rồi mới mặc quần áo cho bé. Mẹ nên lưu ý rằng, một tuần chỉ nên gội đầu cho trẻ sơ sinh từ 2 đến 3 lần, gội đầu thường xuyên thực ra không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Tắm đúng cách sẽ giúp bé ngủ ngon hơn
Thời điểm vừa tắm xong cũng là lúc thích hợp để mẹ vệ sinh móng tay, móng chân cho bé. Hãy cắt ngắn chúng để tránh trường hợp con bạn tự cào xước da mình.
Khi vệ sinh tai, mũi cho bé sơ sinh bạn chỉ nên sử dụng bông gòn sạch để lau vùng bên ngoài, không nên ngoáy sâu vào tai hay mũi của bé. Mẹ cũng cần chú ý phải thường xuyên thay tã cho con, thay tã chậm trễ có thể khiến bé khó chịu và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể còn non yếu của bé.
Chăm sóc giấc ngủ.
Ngủ là hoạt động chiếm nhiều thời gian nhất của trẻ sơ sinh. Trung bình mỗi ngày, bé phải được ngủ từ 18 đến 20 giờ. Vì vậy, chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách là phải đem lại những giấc ngủ ngon cho bé.
Bé nên được ngủ trong phòng cùng với ba mẹ nhưng không nên ngủ cùng giường. Trên thực tế đã có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh gặp nguy hiểm khi được ngủ chung giường cùng với bố mẹ. Do đó, tốt nhất bạn hãy để bé ngủ trên nôi hoặc cũi và đặt nó trong phòng của mình.
Tư thế ngủ tốt nhất của bé là nằm ngửa. Nằm sấp dễ khiến bé bị ngạt và gây ra tình trạng đột tử khi ngủ khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nôi, cũi hoặc giường của bé phải có bề mặt mềm, ấp áp và được sắp xếp gọn gàng trước khi đặt bé ngủ.
Trẻ sơ sinh nên được đặt nằm ngửa khi ngủ
Không gian nơi bé ngủ phải sạch sẽ, thoáng, yên lặng và không có khói thuốc. Bạn cũng có thể bật những giai điệu nhẹ nhàng ở âm lượng vừa phải để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Chăm sóc bé về chế độ dinh dưỡng.
Để chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bởi đây là giai đoạn mà bé được cung cấp các chất dinh dưỡng thông qua sữa mẹ nên mẹ có được ăn uống đầy đủ thì con mới có thể phát triển khỏe mạnh.
Bạn nên ăn những thực phẩm chứa nhiều protein, các chất béo có lợi cho sức khỏe, vitamin và những khoáng chất quan trọng như sắt, canxi. Nếu cảm thấy bản thân còn ít sữa, bạn có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa như rau đay, chân giò, hoa chuối,…
Mẹ nên được cung cấp chất đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa tốt cho con
Mỗi ngày mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú từ 7 – 12 lần ở cả hai bên bầu vú. Bé được bú đủ là khi có thể ngủ ngon, ít quấy khóc và đi tiểu trên 6 lần/ngày.
Ngoài những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách kể trên, mẹ còn cần quan tâm đến việc thường xuyên massage nhẹ nhàng cho bé và đưa đi tiêm phòng đúng lịch để tăng cường sức đề kháng và phòng chống một số bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Diễm Thư
