Ù tai có phải là dấu hiệu mang thai không, hay đây là triệu chứng của một bệnh lý nào khác? Và nếu gặp hiện tượng này khi mang thai, liệu có làm ảnh hưởng đến thai nhi không, có điều trị dứt điểm được không? Với bài viết dưới đây, Yeutre.vn sẽ giải đáp tất cả những trăn trở này của các chị em, nhất là các cặp vợ chồng trẻ đang mong mỏi có con.
1. Liệu ù tai có phải là dấu hiệu mang thai không?
Ù tai không phải là dấu hiệu nhận biết có thai – Ảnh Internet
Theo các chuyên gia y tế, nhiều bà bầu xuất hiện triệu chứng ù tai khi ở khoảng tuần thứ 11 đến 35 của thai kỳ. Điều này là bình thường, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, và có thể khắc phục được.
Tuy nhiên, với một số chị em đang mong mỏi có con mà xuất hiện triệu chứng này, thì dễ nhầm lẫn đó là dấu hiệu mang thai. Thực tế, ù tai có thể là “tín hiệu báo động” về một rối loạn/ bệnh lý nào đó trong cơ thể mà chị em chưa phát hiện. Theo đó, hãy tham khảo một số bệnh lý xuất hiện ù tai ở phụ nữ được liệt kê dưới đây
– Do chị em mắc các bệnh liên quan đến tai, mũi, họng. Chẳng hạn như viêm tai giữa, viêm họng mãn tính,…và không được điều trị kịp thời, cũng có thể dẫn đến hiện tượng ù tai.
– Do tinh thần đang rơi vào trạng thái căng thẳng, quá nhiều âu lo chưa giải quyết được, thiếu ổn định về mặt cảm xúc. Các vấn đề tâm lý này đồng thời có thể gây nên các triệu chứng phổ biến như đau đầu, suy nhược, mất tập trung, ù tai, khó nghe hoặc khó nói chuyện,…
– Do chị em từng/ hoặc đang có các vấn đề về tổn thương vùng đầu, sau gáy, vùng tai hoặc gần tai. Các bệnh lý này nếu chưa được can thiệp dứt điểm cũng đều có khả năng gây nên hiện tượng ù tai khá cao.
– Do trong môi trường sống hoặc làm việc, chị em phải tiếp xúc nhiều và thường xuyên với tiếng ồn. Đây cũng là một trong những yếu tố không thể bỏ qua khi truy tìm nguyên nhân của chứng ù tai.
– Do từng/ hoặc đang sử dụng các chất kích thích, bia rượu, cà phê,…trong khoảng thời gian dài.
Tóm lại, với thắc mắc liệu ù tai có phải là dấu hiệu mang thai không, thì câu trả lời là không. Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác của cơ thể, hoặc là hiện tượng thường thấy ở một số chị em trong suốt quá trình mang thai. Với trường hợp là triệu chứng bệnh cơ thể, bạn cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa để xét nghiệm, xác định rõ nguyên nhân, để tìm cách điều trị phù hợp. Với trường hợp là triệu chứng thai kỳ, bạn có thể thực hiện theo một số bài tập đơn giản tại nhà để cải thiện sức khỏe.
2. Một số bài tập tại nhà giúp trị chứng ù tai khi mang thai
Một số bài tập thiền giúp kích hoạt vận động não tốt hơn ở mẹ bầu – Ảnh Internet
Bà bầu có thể thực hiện một số bài tập massage nhẹ nhàng, như gợi ý dưới đây, để giảm bớt tình trạng ù tai trong quá trình có thai:
– Tập khí công/ thiền hoặc yoga
Các bài khí công, dù chưa có công bố chính thức, thực tế cho thấy được hiệu quả trong việc kích hoạt sự vận hành tốt hơn ở bộ phận thần kinh não. Tập thiền hoặc yoga cho bà bầu cho đem lại tác dụng tương tự. Một số bài tập phổ biến mẹ bầu nên tham khảo như tư thế thư giãn chân đặt thẳng sát tường, tư thế Eagle, tư thế em bé,…
– Bài tập vỗ tay
Cứ đếm mỗi 4 nhịp thì bạn vỗ tay 50 lần, tập đều đặn 3 lần mỗi ngày thông qua tâm phế. Bài tập này giúp làm tăng oxy, các tế bào máu đỏ đều khắp cơ thể.
– Nhảy/ khiêu vũ
Chachacha là điệu khiêu vũ được đánh giá là bài tập thể dục giúp chân đỡ phù nề, sưng, mỏi nhức trong suốt giai đoạn mang thai. Hơn thế nữa, các điệu nhảy còn giúp bà bầu duy trì được tư thế đi, đứng đúng, giữ được thể trọng thai nhi, mà không gây đau lưng hay các vấn đề về lưng, cổ.
Mẹ bầu có thể theo học các lớp thể dục nhịp điệu phù hợp để hạn chế hiện tượng ù tai trong thai kỳ – Ảnh Internet
– Tập thể dục nhịp điệu
Bài tập này vừa giúp máu lưu thông tuần hoàn và điều độ lên não, vừa giúp kích thích giải phóng năng lượng xấu ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, nếu đang stress hoặc lo âu quá nhiều, mẹ bầu nên thực hiện các bài tập nhịp điệu để cải thiện cảm xúc của bản thân.
Phương pháp này được đánh giá là dễ thực hiện, dễ duy trì, nhờ có sự phối hợp với âm nhạc, nhịp điệu.
– Massage tại nhà
Chị em có thể tham khảo một số động tác massage tại nhà, nhờ sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình, để sức khỏe được tăng cường. Điều này giúp hạn chế hiện tượng ù tai trong khi mang thai, đồng thời giảm bớt triệu chứng đau nhức lưng, cổ khi phải ‘gánh” thêm cân nặng bé trong bụng.
Một số động tác massage tại nhà dành cho mẹ bầu – Ảnh Internet
Như vậy, câu hỏi ù tai có phải là dấu hiệu mang thai không đã có câu trả lời rõ ràng. Hãy nhớ rằng, hiện tượng ù tai không phải là dấu hiệu nhận biết có thai. Đây có thể là triệu chứng báo hiệu cơ thể chị em đang mắc các bệnh lý liên quan đến viêm tai, viêm họng, tâm lý thiếu ổn định,…Hoặc, ù tai cũng có thể xuất hiện như là một triệu chứng ít phổ biến trong thai kỳ giai đoạn tuần 11 đến 35. Dù có nguyên nhân từ đâu, dưới hình thức nào, thì chị em vẫn có thể tham khảo một số bài tập massage nhẹ nhàng để khắc phục hiện tượng ù tai. Tốt nhất là, nên đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám đầy đủ, kỹ càng, nhất là trong giai đoạn mang thai, để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cả mẹ lẫn em bé trong bụng nhé.
Trúc Lâm tổng hợp.
